BIO-LANVENDELÖL IN DER NATURKOSMETIK UND DESSEN VORTEILE IN DER VERWENDUNG
Wir alle haben vielleicht gute Erinnerungen an Lavendel, der aus Omas Haus weht. Es gibt jedoch viele Vorteile von Bio-Lavendelöl, die Sie vielleicht nicht kennen, was es zu einem wunderbaren Hausmittel macht. Hier sehen wir uns die aktuellen Forschungsergebnisse zur Verwendung von natürlichem Lavendelöl an und wie Sie davon profitieren können.
1. Lavendel-Öl erhöht die Schlafqualität
Bio-Lavendelöl ist wahrscheinlich am meisten für seine beruhigende oder schlaffördernde Wirkung bekannt. Untersuchungen haben nun gezeigt, dass ätherisches Lavendelöl die Schlafqualität erheblich verbessern kann. Wenn Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen Lavendelöl auf Ihr Kissen geben, können Sie ins Traumland abdriften und eine gute Nachtruhe genießen.
2. Lavendel-Öl reduziert Angst
Lavendel verbessert nicht nur die Schlafqualität, sondern kann auch dazu beitragen, das Angstniveau zu senken. Es hat sich gezeigt, dass die tägliche Inhalation von ätherischem Lavendelöl über einen Zeitraum von 15 Tagen die Angst verringert. Eine Studie zeigte, dass die Verwendung von Lavendelölduft bei einem Zahnarztempfang den Angstzustand der Patienten wirksam reduzierte.
3. Lavendel-Öl fördert das Haarwachstum
Lavendel hat sicherlich viele Vorteile für die Erhaltung einer gesunden Haut, kann aber auch neues Haarwachstum fördern. Wenn Sie sich üppige lange Locken wünschen, probieren Sie Lavendel aus. Es gibt einige Studien, dass dieses Mittel den Haarwuchs fördert. In Kombination mit anderen ätherischen Ölen wie Thymian, Rosmarin und Zedernholz hat sich gezeigt, dass es den Haarausfall bei Alopecia areata (Fleckenkahlheit) signifikant verbessert, wenn es täglich in die Kopfhaut einmassiert wird.
4. Lanvendelöl hilft bei der Wundheilung
Lavendelöl hat einige wunderbare Eigenschaften, die bei der Wundheilung helfen. Wenn es auf eine kleine Wunde aufgetragen wird, kann es die Heilung fördern, indem es der kleinen Wunde hilft, sich zusammenzuziehen und den Prozess der Gewebereparatur zu beschleunigen. Sie können 4 g Lavendelöl zu 10 g Vitamin E-Creme oder Kokosöl geben und auf die kleine Wunde auftragen.
5 . Ätherisches Lavendel-Öl zur Schmerzreduktion
Das ätherische Lavendelöl wirkt entzündungshemmend und ist ein wirksames Schmerzmittel bei leichten bis mittelschweren Schmerzen. Es hat viele Anwendungsmöglichkeiten, einschließlich der Unterstützung bei Arthrose, Nacken- und Rückenschmerzen, Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) und Krämpfen. Eine beliebte Verwendung von Lavendelöl ist die Aromatherapie-Massage, die sich im Vergleich zur Massage ohne Lavendelöl als wirksamer bei der Linderung von Schmerzen sowie bei Knie-Arthrose erwiesen hat. Wenn Sie das nächste Mal ein Problem verspüren, reiben Sie einfach etwas Lavendelöl, gemischt mit einem Basis-Öl wie Kokosnuss oder Jojoba, auf den betroffenen Bereich oder noch besser, fragen Sie Ihren Liebsten nach einer Aromatherapie-Massage.
6. Lavendelöl zur Linderung von Migränekopfschmerzen
Während Kopfschmerzen eine unangenehme gesundheitliche Krankheit sind, kann Migräne sich schwächend auf den ganzen Körper auswirken. Aufgrund seiner entzündungshemmenden und angstlösenden Wirkung kann Lavendel bei der Verringerung der Schmerzen und Verspannungen von Kopfschmerzen oder Migräne hilfreich sein. Eine Linderung kann durch Einatmen des ätherischen Lanvendel-Öls oder durch Reiben des Öls an Druckpunkten einschließlich der Schläfen und des Nackens erreicht werden. Kombinieren Sie Lavendel mit Pfefferminzöl, um einen zusätzlichen Kühleffekt zu erzielen. Tragen Sie niemals ein ätherisches Öl direkt auf Ihre Haut auf, sondern immer in einem Grundöl oder einer Creme.
7. Lavendelöl hat eine antimikrobielle Wirkung
Ein bekannter Vorteil von Lavendelöl ist seine antimikrobielle Wirkung. Seit Jahrhunderten wird es zur Bekämpfung von Bakterien- und Pilzinfektionen eingesetzt, wobei eine Vielzahl von Studien diesen Nutzen belegen. Die antimikrobielle Aktivität von Lavendel wird weiter verstärkt, wenn es mit anderen ätherischen Ölen wie Nelken, Teebaum und Zimtöl zur topischen Anwendung kombiniert wird.
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